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19.0
26.9
30.40
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43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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413 kcal
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Grasa: 10,15g | Prot: 43,06g | Carbh: 43,14g.
Desayuno: ズッキーニ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 豆腐, ムラカワ とろけるスライスチーズ バリューパック, クラフト ベジマイト, 野沢菜ちりめん, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Almuerzo: セブンイレブン サラダチキンバー（スモークペッパー）. más...
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peso estable
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