Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 88,60g | Prot: 85,89g | Carbh: 290,20g.
Desayuno: 馬可先生 德國傳統莊園-黑麥多穀, 水煮蛋, 香蕉, 母傳 原味優格, Kirkland 科克蘭綜合堅果抹醬, zespri 綠奇異果, 里仁 黑芝麻粉, 鹰嘴豆泥. Almuerzo: 芋圓, 無糖豆漿, 豆花, 地瓜, 全家 五花滷桂筍, 7-11 三杯杏鮑菇, 清炒刀豆, 清炒翠玉瓜, 炒藕片, 芋頭. Cena: 米香, 本味誠現 乳酥餅, 煮熟的紅蘿蔔, 泰山 沙拉油, 芥菜, 排骨湯, 全聯 水果玉米, 水煮蛋. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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