Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 48,04g | Prot: 142,60g | Carbh: 179,07g.
Desayuno: Orexland Миндаль Жареный, Milken Mite Сыр Тильзитер, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Пятерочка Груша Красная, Vega Green Чернослив, Авокадо Авокадо, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Geneticlab Протеин Натуральный , Эконива Молоко 2,5% , Окское Желток , Тёма Биолакт без Сахара, Окское Яичный Белок, Геркулес Монастырский. Almuerzo: ВкусВилл Микс из Проростков 1 , Кристалл Овсяные Хлопья , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Pasa Bocas / Otros: Приготовленная Квашеная Капуста, Vega Green Жареный Кешью, Морковь, Свекла Вареная, Koska Тахин, ВкусВилл Фета, Geneticlab Протеин Натуральный , Образ Жизни Цельносмолотая Полбяная Мука , Перекресток Яблоко Гольден, Oreganos Псиллиум , Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Геркулес Монастырский, Гарнец Нутовая Мука. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leo zvo
|