Diario de FourWheeldrive, 12 abr. 23

Yippee! Back down again.
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 9,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
1803 kcal Grasa: 55,30g | Prot: 124,21g | Carbh: 197,77g.   Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Dole Organic Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Sysco Mayonnaise , Chicken of the Sea Wild-Caught Smoked Salmon. Cena: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. más...
2908 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Awesome. I, on the other hand, am in my fat as a tick upper limit.  
12 abr. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
Congratulations to you Fourwheeldrive  
12 abr. 23 por el miembro: buenitabishop
Thank you, My buenitabishop! 🥰😍 
12 abr. 23 por el miembro: FourWheeldrive
Stick with it! 
12 abr. 23 por el miembro: chris nelli
Your so welcome  
12 abr. 23 por el miembro: buenitabishop
Thanks for the encouragement, -MorticiaAddams. 😍🥰😘. Every day is a new day to start again. 
13 abr. 23 por el miembro: FourWheeldrive
Thanks chris nelli! That helps encourage me.💪👏 
13 abr. 23 por el miembro: FourWheeldrive

     
 

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