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BLONDIE1957
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23 ene. 15
Diario de BLONDIE1957, 23 ene. 15
Perfil de BLONDIE1957
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Well this week I found out I have COPD, explains how I have been feeling for months now. I will be stop smoking starting monday. I have no fear of gaining a lot of weight having a hard time of eatting now have to make myself because I am not hungry. Well that is the jest of it not so happy right now.
59,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,8 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2015:
105 kcal
Grasa: 0,39g | Prot: 1,29g | Carbh: 26,95g.
Desayuno:
Bananas.
más...
peso estable
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Comentarios
Ah no, I hope you feel better soon.
23 ene. 15 por el miembro:
snezica
COPD is not good, but if you start doing more Cardio it will actually help open your lungs up
23 ene. 15 por el miembro:
Rockiesfan
Quitting smoking will be a great thing to do and will help COPD, of course you know that. Just encouraging you to do it, do what's healthy for you.
23 ene. 15 por el miembro:
jmb3450
awwwwww thank you all, I know it will be hard the first couple of days but I just need to work though it have to have lots of will power. I will do it for my health. hugs to you all
24 ene. 15 por el miembro:
BLONDIE1957
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