Diario de katiabecerrakon, 12 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
1989 kcal Grasa: 79,24g | Prot: 125,56g | Carbh: 204,80g.   Desayuno: Curry en Polvo, Santa Clara Leche Entera, Maille Dijonnaise, Member's Mark Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Pepino (con Cáscara), Jitomate. Cena: Mister Gourmet Crema de Almendra, Mamey, Bel Gioioso Ricotta con Latte, Costco Bolillo, AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, GNC Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Reese's Reese’S Puffs, Manzana Golden, Makis de Aguacate. más...
1480 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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