Diario de Lau1387, 23 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2015
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2015:
1365 kcal Grasa: 69,71g | Prot: 64,30g | Carbh: 123,76g.   Desayuno: Salchicha o Hot Dog, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Tía Rosa Concha, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Sabritas Crujitos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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