Diario de hobodon (호주부), 13 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:
1480 kcal Grasa: 51,68g | Prot: 83,96g | Carbh: 175,54g.   Desayuno: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 매일 엔요 100. Almuerzo: 파인애플, 열무무침, 김치, 돼지고기볶음, 계란후라이, 고기만두, CJ 짜장소스, 쇠고기 미역국, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥. Cena: 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배, 매일 엔요 100. Pasa Bocas / Otros: 먹태. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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