Diario de Chessire, 06 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2023:

857 kcal

Grasa: 38,33g | Prot: 36,37g | Carbh: 93,22g. Desayuno: Egg, Athenos Feta Cheese. Almuerzo: Arby's Fish Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...

138 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Apple Health - 23 horas y 33 minutos. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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