Diario de urmilashrestha, 13 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:
2416 kcal Grasa: 115,96g | Prot: 178,00g | Carbh: 169,51g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking). Cena: Tomatoes, Quinoa (Cooked), Sabra Classic Hummus, Fried Chicken No Coating (Skin Not Eaten), Orange. Pasa Bocas / Otros: World Table East Indian Snack Mix , Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Almonds , Tamarind, Coffee. más...
65 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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