Diario de katiabecerrakon, 14 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2023:
2020 kcal Grasa: 88,30g | Prot: 133,90g | Carbh: 183,36g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Maille Dijonnaise, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara). Cena: Queso Parmesano Rallado Seco, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Bel Gioioso Ricotta con Latte, Mister Gourmet Crema de Almendra, Curry en Polvo, Mamey, Costco Bolillo, AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, GNC Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Reese's Reese’S Puffs, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar. más...
1420 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana


Comentarios 
Muchas felicidades 
14 abr. 23 por el miembro: memo_m_l
Gracias ☺️ 
14 abr. 23 por el miembro: katiabecerrakon

     
 

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