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H-DAY 3500 KCAL
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2218 kcal
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Grasa: 58,65g | Prot: 172,78g | Carbh: 236,25g.
Desayuno: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio. Almuerzo: Ocean Sea Burger di Salmone , Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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