Diario de godunowae, 15 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:
1322 kcal Grasa: 60,80g | Prot: 73,39g | Carbh: 120,06g.   Desayuno: Каскад Печенье Топленое Молоко, Помидор Соленый, Альпина Крем с Йогуртом Альпина, Кофе, Сметана 20%, Зеленый Борщ. Almuerzo: Вареное Яйцо, Di&Di Хлеб Зерновой с Пророщенной Зеленой Гречкой, Сельдь Соленая. Cena: Окрошка. Pasa Bocas / Otros: Чай, Окей Пирожок с Капустой, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Печенье к Чаю, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
1240 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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