Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 49,79g | Prot: 79,62g | Carbh: 162,58g.
Desayuno: ВкусВилл Крекер Ржаной, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса. Almuerzo: Мистраль Нут Вареный , Маркет Перекресток Листовой Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Перекресток Чиабатта Классическая, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское». Cena: Огурец (с Кожурой), Bees & Seeds Урбеч Мёд & Расторопша, Куриная Грудка Отварная, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Пекинская Капуста, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна, Подсолнечника и Кунжута, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Ешь Деревенское Микрозелень Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Киви, Банан. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CaraXenia
|