Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 67,47g | Prot: 137,29g | Carbh: 116,43g.
Desayuno: Broccoli Cotti (da Freschi), Hamburger di Pollo, Mela. Almuerzo: Pesto, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Coop Scamorza Affumicata, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Latte, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Parmigiano (in Pezzi), Mela. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull Sugar Free, Mela, Fragole Zuccherate, Solevita Spremuta d'arancia. más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evakant82_🕎
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