Diario de Sparhawk, 17 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2023:
2788 kcal Grasa: 89,75g | Prot: 198,30g | Carbh: 291,45g.   Desayuno: Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada, Hacendado Pan de Leche. Almuerzo: Heinz Classic Barbecue, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Aceite de Oliva, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Auchan Tomate Frito. Cena: Oroweat 12 Cereales y Semillas, Hacendado Solomillo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Magdalena con Pepitas de Chocolate, Hacendado Leche Entera, Celta Leche Desnatada, Hacendado Jamón Cocido Extra, DIA Panecillos Tostados con Tomate y Orégano, Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Celta Leche Desnatada, Hacendado Croissant (33g). más...
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