Diario de katiabecerrakon, 17 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2023:
1870 kcal Grasa: 93,37g | Prot: 111,45g | Carbh: 160,82g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Maille Dijonnaise, Member's Mark Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara). Cena: Queso Parmesano Rallado Seco, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, HEB Cocoa, Toronja, Curry en Polvo, Mamey, Bel Gioioso Ricotta con Latte, Mister Gourmet Crema de Almendra, Costco Bolillo, AdeS Leche de Soya, GNC Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Member's Mark Nueces, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar. más...
1424 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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