Diario de DieJill, 19 abr. 23

Guten Morgen, ich schreibe hier noch nicht lange,bin aber schon lange dabei!Ich hätte gern von dir gewusst, wie du dein Tag mit essen verbringst, ich hab auch mit 72,6 angefangen,hab es in kleinen Etappen aufgeteilt,damit ich zufriedener bei den erfolgen bin! 

Hallo Lemke, Ich habe gesehen, dass du schon ein super Ergebnis hast!! Toll! Ich esse immer 3 bis 4 mal am Tag: Frühstück, Mittag, Abend und eventuell am Nachmittag einen Snack. In meinen Bildern kannst du sehen, was ich so esse (Frühstück und Mittag sind jeden Tag sehr ähnlich bei mir).  

Guten Morgen, danke für deine Antwort, ich heiße Petra  

Guten Morgen Petra :) Wie teilst du eigentlich dein Essen am Tag ein?