Diario de FourWheeldrive, 19 abr. 23

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Up a little but still way below 220.

98,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2023:

1252 kcal

Grasa: 27,82g | Prot: 76,25g | Carbh: 176,13g. Desayuno: Dole Organic Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. Cena: Ensure Original Nutrition Shake. Pasa Bocas / Otros: America's Choice California Navel Oranges, Dole Organic Bananas. más...

2944 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Good job! I need to weight today.

19 abr. 23 por el miembro: -MorticiaAddams


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