Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 36,54g | Prot: 62,47g | Carbh: 204,11g.
Desayuno: ローソン 具たっぷりサンド ローストチキン, ローソン 国産りんご ピック付き. Almuerzo: ミツカン 穀物酢, 幸楽苑 濃厚魚介つけ麺. Cena: セブンイレブン 茎わかめ入りもずくスープ, 味噌, ズッキーニ, 神戸物産 乾燥わかめ, コンニャク煮(ラカントS), トマト, だいこん, セブンイレブン 納豆, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ケロッグ オートミールごはん. más...
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peso estable
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