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19.0
26.5
30.65
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 64,39g | Carbh: 122,92g.
Desayuno: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, ナン. Almuerzo: 紀文 おでん. Cena: ニッスイ 若鶏のつくね串, ヤオコー やきとり 鶏レバー, ファミリーマート ポテトサラダ. Pasa Bocas / Otros: サツマイモ, 森永乳業 ピノ アーモンド味, 森永乳業 ピノ チョコ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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