Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3659 kcal
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Grasa: 107,60g | Prot: 146,16g | Carbh: 508,51g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Lindt Chocolate Negro 85%, Pipas de Calabaza, Plátano, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Nestea Al Limón (Lata), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Filetes Rusos, Hacendado Tarta de la Abuela. Cena: Hacendado Leche Entera, Maggi Puré de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Natural, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Espaguetis, Hacendado Arroz Blanco, Plátano. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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