Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2786 kcal
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Grasa: 95,20g | Prot: 159,79g | Carbh: 358,34g.
Desayuno: Melón, Jitomate, Plátano, Los Volcanes Queso Oaxaca, Clemente Jacques Aderezo Ranch Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Piña, Naranjas. Almuerzo: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Nopal Asado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Calabaza, Nopal Asado, Zanahoria Cocida, Herdez Granos de Elote. Cena: Los Volcanes Queso Oaxaca, Santo Corral Tortillas de Nopal. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Jícama, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Plátano, Bistec de Res, Mafer Cacahuate Enchilado. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pechan1992
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