Diario de katiabecerrakon, 21 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
2262 kcal Grasa: 100,89g | Prot: 140,13g | Carbh: 206,59g.   Desayuno: Lechuga, Jícama, Manzana Golden, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco. Almuerzo: Manzana Golden, Jícama, Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero. Cena: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Parmesano Rallado Seco, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Mister Gourmet Crema de Almendra, Bel Gioioso Ricotta con Latte, Curry en Polvo, Mamey, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, GNC Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera, Pan Dulce. más...
1475 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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