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19.1
26.3
30.85
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 50,20g | Prot: 72,07g | Carbh: 131,71g.
Desayuno: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 日本ハム ロースハム, ズッキーニ, トマト, オリーブオイル, ムラカワ とろけるスライスチーズ バリューパック, ブロッコリー, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Almuerzo: セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 一膳ごはん 炙り焼きさばとだしめし. Cena: サイゼリヤ ハンバーグステーキ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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