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BLONDIE1957
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27 ene. 15
Diario de BLONDIE1957, 27 ene. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
59,1 kg
Disminuído hasta ahora:
9,0 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2015:
403 kcal
Grasa: 9,69g | Prot: 28,52g | Carbh: 49,24g.
Desayuno:
Aquafina Water (16.9 oz), Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Honey Nut Cheerios, Coffee.
Almuerzo:
Bacon Grease, American Value Green Beans (Canned), Aquafina Water (16.9 oz).
Cena:
Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tea (Brewed).
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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You started your serious weight loss journey with FS about the same time I did! You have put in the time and are doing a great job. You can do this!
27 ene. 15 por el miembro:
Jones Jennifer
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