Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 42,66g | Prot: 175,61g | Carbh: 31,23g.
Desayuno: Frial Pechuga de Pavo Reducida en Sal , Egg, Clarified Butter Ghee, Carrefour Pan de Molde Proteína Plus, Arla Finello Pizza Light, Bonduelle Maiz Vital. Almuerzo: Salmon, Arla Protein Cottage Cheese, Caprabo Gallineta (Filetes De Pescado Fresco), Hacendado Calamares Congelados. Merienda: Valio Profeel Protein Milkshake Chocolate. Cena: Рубленые котлеты. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 99---64
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