Diario de moko 13, 22 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:
1705 kcal Grasa: 69,83g | Prot: 63,98g | Carbh: 203,99g.   Desayuno: 2% Fat Milk, General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon, Babybel Mini Original Cheese, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Pears , THINaddictives Cranberry Almond Thins, Cuties Mandarin Orange. Cena: Tomatoes, Salsa, Sour Cream, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Steak, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip. Pasa Bocas / Otros: Twizzlers Sweet & Sour Filled Twists , Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. más...
2164 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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