Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 47,04g | Prot: 69,75g | Carbh: 168,81g.
Desayuno: Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Банан, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Чай, Смак Хлеб Бородинский, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое». Almuerzo: FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Гречка Отварная, Чай, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Травяной Чай, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Vitok Чернослив и Орехи. Pasa Bocas / Otros: Чай, Мандарины, Vitok Чернослив и Орехи. más...
|
|
2656 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariaMezentseva
|