Diario de 99---64, 24 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2023:
1429 kcal Grasa: 50,36g | Prot: 160,75g | Carbh: 68,96g.   Desayuno: Whims Merengue, Prozis Avellanas, Carrefour Pan de Molde Proteína Plus, Arla Queso Pizza Light, Carrefour Claras de Huevo, Egg, Clarified Butter Ghee. Después del Desayuno: Milbona High Protein Quark Frambuesa, Pascual Leche Entera. Almuerzo: Danone YoPRO Protein Pudding Chocolate, Hacendado Ketchup Curry, Skinless Chicken Breast. Merienda: Natursoy Chips de Lentejas. más...
2472 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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