Diario de 99---64, 23 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:
1602 kcal Grasa: 43,34g | Prot: 175,29g | Carbh: 116,04g.   Desayuno: Milbona High Protein Pudding Caramel, Рубленые котлеты. Después del Desayuno: Bell Peppers, Carrefour Pan de Molde Proteína Plus, Рубленые котлеты. Onces: Baymar Berberechos Al Natural. Almuerzo: Carrefour Orejón de Albaricoque, Kikkoman Salsa de Soja, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, California Rolls. Cena: Рубленые котлеты. más...
2488 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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