Diario de viviurrutia, 24 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
79 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2023:
1368 kcal Grasa: 39,36g | Prot: 85,08g | Carbh: 188,36g.   Desayuno: Fuchs Pan de Molde Linaza Chía Masa Madre, Lider Palta Hass, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Huevo Cocido, Frutos Del Maipo Mix de Pimentones , Minuto Verde Cebolla Picada, Minuto Verde Choclo Grano, Clara de Huevo. Almuerzo: Café Espresso, Fork Carne Mechada con Pastelera de Choclo. Cena: Plátano. Pasa Bocas / Otros: Wild Barra Coco + Chocolate, Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
2654 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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