Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2552 kcal
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Grasa: 106,66g | Prot: 152,84g | Carbh: 243,09g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Auchan Tomate Frito Estilo Casero, Helios Pisto Estilo Casero, DIA Salchichas Frankfurt, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Hacendado Fresa o Freson, Tranchettes Queso Lonchas Light, Heinz Ketchup, Auchan Tomate Frito, Huevo, Aceite de Oliva, Bimbo Maxi Burguer Brioche, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Pasa Bocas / Otros: Auchan Anacardos Fritos y Salados, Nutella Nutella, Pan Tostado con Pasas, Helios Pisto Estilo Casero, Lay's Al Punto de Sal, Ferrero Ferrero Rocher, Mercadona Mini Taquitos Jamón , Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (50g), Plátano, Celta Leche Desnatada, Auchan Anacardos Fritos y Salados. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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