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明天我生日~
祝自己早日瘦身成功
繼續堅持下去
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3422 kcal
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Grasa: 129,47g | Prot: 279,62g | Carbh: 318,48g.
Almuerzo: 茶葉蛋, 核桃, 甜椒, 核桃, 光泉 特濃5.1無糖濃豆漿, 核桃, 全聯 小松菜, 青花菜, 歐特 有機三彩藜麥, 雞蛋（整個）, 雞胸肉（不吃皮）, 豆干, 全聯 甜椒(黃皮), 木耳, 小黃瓜, 毛豆, 全聯 五穀米, 白飯. más...
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peso estable
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