Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 51,33g | Carbh: 83,69g.
Desayuno: Кофе, Хлебница Хлеб Гречишный, Сельдь Соленая. Almuerzo: Баклажан, Хлебница Хлеб Гречишный, Мираторг Чевапчичи. Cena: Чай, Томатный Соус, Сметана 20%, Хлебница Хлеб Гречишный, Зеленый Борщ. Pasa Bocas / Otros: Хлебница Хлеб Гречишный, Куриные Наггетсы. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de godunowae
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