Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1903 kcal
|
Grasa: 57,40g | Prot: 126,78g | Carbh: 225,64g.
Desayuno: 3 Желания Кетчуп Классический, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ласковое Лето Сметана 12%, Говядина Постная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Lindt Шоколад 85% Какао, Апельсин. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Дихлеб Хлеб 0% Сахара Пшеничный, Говяжий Бульон, Доширак Лапша Яичная, Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, SPAR Морковь Отварная , Пятерочка Лук Репчатый, Огурцы Маринованные, Бондюэль Зелёный Горошек, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Киви, Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|