Diario de moko 13, 24 abr. 23

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81,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 16,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2023:
1533 kcal Grasa: 64,81g | Prot: 59,59g | Carbh: 187,94g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Cuties Mandarin Orange, Daisy Cottage Cheese with Pineapple. Almuerzo: Trader Joe's Mediterranean Style Orzo Pasta Salad, Organic Girl Super Greens. Cena: DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni, Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz), THINaddictives Cranberry Almond Thins. Pasa Bocas / Otros: barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Strawberries , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). más...
2193 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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