Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 87,42g | Prot: 79,17g | Carbh: 268,08g.
Desayuno: Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 母傳 原味優格, 得意的一天 肉鬆, 水煮蛋, zespri 綠奇異果, Kirkland 科克蘭綜合堅果抹醬, 香蕉, 馬修嚴選 桑椹果醬. Almuerzo: 泰山 沙拉油, 豆干, 毛豆, 雪菜, 素炒芹菜, 蒸南瓜, 紫米飯. Cena: 生豆皮, 清炒油麥菜, 排骨湯, 白蘿蔔. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 椰棗核桃, 萬歲牌 無調味夏威夷果, 鳳梨. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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