Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 107,46g | Carbh: 33,49g.
Desayuno: Melón , Espinacas, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Great Value Crema de Cacahuate sin Azúcar, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , MuscleTech Whey Protein Isolate, Café. Almuerzo: Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Bisquet. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angel Jonguitud
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