Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 74,04g | Prot: 49,28g | Carbh: 145,08g.
Desayuno: O12 Протеиновая Вафля, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Магнит Морковь по-Корейски, Самокат Круассан на Новозеландском Масле, Самокат Оливье Постный. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пятерочка Слойка с Сосиской . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~PolinaTselinskaya~
|