Diario de Anabella Alcaraz, 26 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
55 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2023:
1534 kcal Grasa: 59,74g | Prot: 57,54g | Carbh: 194,87g.   Desayuno: Zarzamora, La Huerta Fresas, Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos , Starbucks Cheesecake de Frambuesa. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Ranch, Peñafiel Mandarina Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco Cocido, Zapallito Verde, Salmón Rosado. Cena: Peñafiel Mandarina Light, Queso Parmesano (Duro), Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Arroz Blanco Cocido, La Huerta Fresas, Pan Francés. Pasa Bocas / Otros: Uva, Hellmann's Mayonesa Clásica, Peñafiel Mandarina Light, Milanesa de Res, Arroz Blanco Cocido. más...
1351 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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