Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 44,88g | Prot: 81,81g | Carbh: 146,50g.
Desayuno: 감자, 검은 콩, 캐슈넛, 물, 아몬드, 호두. Almuerzo: 러브잇 다이어트 도시락 닭가슴살 제주톳볶음밥 & 닭가슴살 새우 큐브. Cena: CJ제일제당 고메 탕수육, 광천 곱창김, 두부조림, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 오이 (껍질 포함), 상추 샐러드와 야채 모듬, 파프리카. Pasa Bocas / Otros: 잼, 닭가슴살 햄, 쉬레드 모짜렐라 치즈, 100 % 통밀빵. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 목표는 식스팩♥
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