Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 12,66g | Prot: 163,24g | Carbh: 197,22g.
Desayuno: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate Unflavored, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano. Después del Desayuno: Barebells Milkshake. Onces: Fini Beans. Almuerzo: Aligator Sepia Limpia, El Mercado Níspero, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate Unflavored. Cena: Carrefour Pan de Molde Proteína Plus, Calvo Atún al Natural. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 99---64
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