Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2015
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2514 kcal
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Grasa: 88,67g | Prot: 150,31g | Carbh: 283,25g.
Desayuno: Optimum Nutrition Serious Mass, Cebollas, Jitomate, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Almuerzo: Carne de Res, Aguacate, Tortillas de Maíz, Queso Manchego, Cebollas, Pimientos Rojos Dulces, Champiñones. Cena: Optimum Nutrition Serious Mass, Nutella Crema de Avellana, Plátano, Santa Clara Leche Entera. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alejandrortiz
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