Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 49,68g | Prot: 112,99g | Carbh: 144,11g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Брокколи на Пару, Чим Чим Соевый Соус, Бондюэль Красная Фасоль, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Natura Сыр Сливочный 45%. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Салат Корейский Острый из Капусты , Брокколи на Пару, Natura Сыр Сливочный 45%, Бондюэль Красная Фасоль. Cena: Киви, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|