Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 47,56g | Prot: 53,16g | Carbh: 204,88g.
Desayuno: Erdbeeren, Belbake Vanillin-Zucker, Alnatura Kokos Reis Drink, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, DM Bio Basismüsli, Aldi Magerquark, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Butter (Gesalzen), Saint Albray Saint Albray, Bäcker Peter Röggelchen. Cena: Mövenpick Joghurt Karamell, Haribo Lakritzschnecke, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Miracel Whip, Vitasia Erdnussöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Marshmallows, Risbellis Schokolade. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schlankeelke
|