Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2251 kcal
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Grasa: 96,09g | Prot: 88,55g | Carbh: 260,14g.
Desayuno: Alpro Frutos Rojos con Datiles, Perejil, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Arroz integral cocido, Gomasio, La Finestra Sul Cielo Puré de Umeboshi, Mantequilla de Almendras, Salsa de Soya (Soja). Almuerzo: Eko Cereales Solubles, Pan integral, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. Cena: Baklava, Schar Pan Tostado Tostas, Hummus, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Paté de Hígado (Enlatado), Imitación del Cangrejo Rey de Alaska (a Partir de Surimi), Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Huevo Frito, Patatas Fritas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lunaticas9
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