Diario de ANITA GUILLÉN, 28 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
1913 kcal Grasa: 83,09g | Prot: 112,10g | Carbh: 182,26g.   Desayuno: Jugo de Naranja, Concha, Verduras al Vapor, Café de Olla, Melón , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Bolillo, La Costeña Frijoles Negros Refritos. Almuerzo: Filete de Res, Lala Queso Panela Light, Aguacate, Tortillas de Maíz, Cebolla Morada, La Costeña Salsa para Enchiladas. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Hershey's Jarabe Sabor Chocolate sin Grasa, Lala Queso Tipo Americano Light, Café, San Marcos Leche Deslactosada Light, Herdez Elote Blanco Mexicano, Bimbo Pan Cero Cero, Capistrano Jamón de Pierna Tipo York, Isadora Frijoles Refritos Bayos. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cacahuates Salados. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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