Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 32,31g | Prot: 63,73g | Carbh: 164,50g.
Almuerzo: 浅漬け, ごま油, ポン酢, キッコーマン 濃いだし本つゆ, ヤマキ 割烹白だし, たいまつ食品 もち麦と十五穀ごはん, 卵, だいこん, ナス, 長ねぎ, 大豆油, ホクト エリンギ, ささみ. Cena: イトーヨーカドー 生春巻き（海老）, セブンプレミアム 糖質ゼロ ベーコン, 玉ねぎ, まいたけ, キャベツ, 味の素 コンソメ, Meiji おいしい牛乳, ベッラモンテ リングイネ. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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