Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1482 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 43,87g | Carbh: 233,54g.
Desayuno: 서울우유 서울우유, 비타할로 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛, 바나나. Pasa Bocas / Otros: 한성기업 맛있는 햄야채 볶음밥, 해태 구운감자슬림, 프렌치카페 커피믹스, 삼립 풍미가득 촉촉 치즈케익, 우유. más...
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1559 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Pesas - 11 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 22 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayobyo123
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